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Ein erfolgreiches Wochenende liegt hinter dem 1. Pulheimer Box-Club / Boxfabrik. Mit starken Leistungen im Ring konnte das Geschwisterpaar Mizikacioglu eindrucksvoll auf sich aufmerksam machen und wichtige sportliche Ausrufezeichen setzen.

Den Auftakt machte Joel Mizikacioglu am 21.03.2026 in Düsseldorf. In seinem ersten Kampf traf er auf einen Boxer des Düsseldorfer Boxrings, der bereits über mehr Erfahrung verfügte und zudem körperliche Vorteile in Größe und Reichweite mitbrachte. Entsprechend selbstbewusst begann der Gegner und versuchte, seine Routine früh auszuspielen.

Joel ließ sich davon jedoch nicht beeindrucken. Gut eingestellt von seinem Trainer Osman fand er zunehmend besser in den Kampf und konnte immer wieder die Distanz überbrücken. Mit wachsender Sicherheit setzte er klare Treffer und überzeugte durch Einsatz und Kampfgeist.

In der zweiten Runde drehte er weiter auf: Mit sauberer Technik, guter Beinarbeit und druckvollen Kombinationen übernahm er zunehmend die Kontrolle. Nach mehreren klaren Treffern griff der Ringrichter ein und beendete den Kampf vorzeitig durch RSC. Ein gelungener Einstand für Joel, der nach dem Kampf selbst zugab, zwar nervös gewesen zu sein, gleichzeitig aber großen Spaß im Ring gehabt zu haben – was sich auch deutlich in seiner Leistung widerspiegelte.

Am darauffolgenden Tag stand für seine Schwester Joleen Mizikacioglu die nächste große Aufgabe an. Bei den Nordrhein-Westfalen-Meisterschaften in Aachen kämpfte sie um den Titel in der Gewichtsklasse bis 57 Kilogramm.

Mit Kim Wessling aus Euskirchen traf sie auf eine äußerst starke Gegnerin. Die amtierende NRW-Meisterin und Teilnehmerin der Deutschen Meisterschaften im Vorjahr galt im Vorfeld als klare Favoritin. Zudem musste sich auch Jolleen einer körperlich größeren Gegnerin stellen.

Doch auch sie war hervorragend von ihrem Trainer eingestellt. Mit Schnelligkeit, Wendigkeit und konsequenter Vorwärtsbewegung gelang es Joleen immer wieder, die Distanz zu überbrücken und ihre Gegnerin unter Druck zu setzen. Besonders mit präzisen Körpertreffern und gut gesetzten Kombinationen konnte sie wichtige Punkte erzielen.

In einem intensiven und taktisch anspruchsvollen Kampf überzeugte Joleen mit großem Einsatz, Mut und kluger Ringarbeit – und sorgte am Ende für die Überraschung: Sie besiegte die Favoritin nach Punkten und sicherte sich damit den NRW-Meistertitel.

Mit diesem Erfolg qualifizierte sie sich gleichzeitig für die Deutschen Meisterschaften und unterstrich eindrucksvoll ihr Potenzial.

Trainer Osman zeigte sich nach dem Wochenende sehr zufrieden mit den Leistungen seiner beiden Athleten. Beide hätten ihre Vorgaben im Ring hervorragend umgesetzt und großen Kampfgeist bewiesen.

Für den 1. Pulheimer Box-Club ist dieses Wochenende ein weiterer Beleg für die erfolgreiche Nachwuchsarbeit. Doch im Boxsport gilt mehr denn je: Nach dem Kampf ist vor dem Kampf. Entsprechend wurde in der Boxfabrik Pulheim direkt wieder ins Training eingestiegen – mit klarem Fokus auf die kommenden Herausforderungen.

Mit einer beeindruckenden Leistung hat Joleen Mizikacioglu vom 1. Pulheimer Box-Club 78 e. V. bei den NRW‑Meisterschaften 2026 in Aachen den Landestitel in der Altersklasse U15 errungen – und sich gleichzeitig für die Deutschen Meisterschaften im brandenburgischen Lindow (12. bis 16.Mai 2026) qualifiziert.

Das Finale im Federgewicht (bis 57 kg) bot alles, was ein spannender Boxkampf braucht. Joleen dominierte die erste Runde klar und setzte ihre Gegnerin Kim Wesseling aus Euskirchen mit hohem Tempo massiv unter Druck. In der zweiten Runde musste die Pulheimer Athletin dem energiegeladenen Start zunächst Tribut zollen, fand jedoch schnell wieder zu ihrer Linie und entschied auch diesen Durchgang knapp für sich.

Die dritte Runde wurde zum offenen Schlagabtausch. Joleens Gegnerin präsentierte sich konditionell stärker, doch die Pulheimerin hielt mit großem Kampfgeist dagegen. Am Ende fiel die Entscheidung denkbar knapp aus: Mit einem 3:2‑Punktsieg kürte das Kampfgericht Joleen zur neuen NRW‑Meisterin.

Mit diesem Triumph setzt sie die erfolgreiche Serie des Pulheimer Nachwuchses fort. Bereits 2024 hatte Zoe Meyer im Bantamgewicht (bis 54 kg) den NRW‑Titel der U17 nach Pulheim geholt. Der Verein zeigt sich stolz auf die Entwicklung seiner jungen Athletinnen und Athleten – und freut sich nun auf die kommenden Deutschen Meisterschaften, bei denen Joleen den 1. Pulheimer Box-Club vertreten wird.

Aber Hoffnung gib es auch innerhalb ihrer Familie: Ihr Bruder Joel hat sich im vergangenen Jahr ebenfalls beim 1. Pulheimer Box-Club angemeldet. Er bestritt am 21.03.2026 seinen ersten Kampf – natürlich siegreich!

In der bis auf den letzten Platz gefüllten Sporthalle kam es zur mit Spannung erwarteten Neuauflage des diesjährigen Finales der MABV‑Meisterschaften. Wieder standen sich zwei der technisch stärksten Boxer der Gewichtsklasse bis 70 kg gegenüber: Seyman Özer und sein ebenso talentierter Finalgegner Finlay Fanghaenel vom SC Colonia 06, der bereits im Vorfeld als taktischer Perfektionist galt.

Runde 1 – Abtasten mit hoher Intensität

Beide Athleten starteten konzentriert und mit Respekt voreinander. Özer suchte sofort den Vorwärtsgang und setzte mit explosiven linken Geraden Akzente. Sein Gegner blieb jedoch ruhig, bewegte sich geschickt auf den Beinen und konterte mehrfach präzise zum Körper. Die Runde verlief ausgeglichen.

Runde 2 – Taktisches Feuerwerk

In der zweiten Runde erhöhte der Finalgegner das Tempo und brachte Özer in mehrere längere Schlagwechsel. Besonders seine schnellen Kombinationen zum Kopf verschafften ihm sichtbare Vorteile. Özer zeigte jedoch typische Kämpferqualitäten, blieb kompakt in der Deckung und landete kurz vor Rundenende eine harte rechte Gerade, die das Publikum aufschreien ließ. Diese Szene gab ihm wieder Auftrieb.

Runde 3 – Herz, Wille und ein kleines Quäntchen Glück

Die letzte Runde war geprägt von enormem Kampfgeist auf beiden Seiten. Während Özers Gegner zunehmend auf Distanz boxen wollte, schaffte es Özer immer wieder, die Distanz zu verkürzen und klare Treffer zu landen. Ein kurzer Schlagabtausch 20 Sekunden vor Schluss brachte schließlich die Entscheidung.

Auch wenn der Kampf extrem knapp war, sprachen die drei Punktrichter am Ende mit 2:1 für Seyman Özer.

Ein Wochenende voller Einsatz, Nervenstärke und großer Emotionen liegt hinter dem 1. Pulheimer Box Club / Boxfabrik Pulheim. Bei den MABV Meisterschaften in Aachen stellte sich unser Nachwuchsboxer Seymen Özer der Herausforderung in der Juniorenklasse bis 70 Kilogramm.

Starker Auftritt im Halbfinale

Bereits am Samstag wartete die erste Prüfung: das Wiegen. Nach einem kurzen Schreckmoment bewies Seymen Disziplin und mentale Stärke – mit Unterstützung seines Trainers und Vaters Osman Özer wurde die Hürde souverän gemeistert.

Im Halbfinale zeigte Seymen dann eindrucksvoll, was in ihm steckt. Ruhig, konzentriert und selbstbewusst setzte er die taktischen Vorgaben perfekt um. Nach einer ausgeglichenen ersten Runde übernahm er zunehmend die Kontrolle, landete starke Kombinationen und überzeugte mit sauberer Technik. Trotz spürbarer Belastung in der Schlussrunde bewies er Kampfgeist und sicherte sich verdient den Einzug ins Finale.

Ein Sonntag voller Dramatik

Mit großem Selbstvertrauen reiste das Team am Sonntag zum Finaltag nach Aachen. Beim erneuten Wiegen fehlten lediglich 300 Gramm zum offiziellen Gewichtslimit von 70 Kilogramm, wodurch kein regulärer Meisterschaftskampf stattfinden konnte.

Dank einer fairen Lösung des Verbandes wurde ein Vergleichskampf angesetzt, dessen Sieger sich für die Nordrhein-Westfalen-Mittelrhein-Meisterschaften qualifizieren sollte.

Seymen trat gegen einen dynamischen Boxer von Colonia Köln an. Der Kampf war intensiv und temporeich. Der Gegner suchte permanent die Offensive, doch Seymen blieb ruhig, zeigte starke Technik, Übersicht und platzierte wirksame Konter. Am Ende der zweiten Runde musste der Kampf aufgrund einer Verletzung des gegnerischen Athleten unterbrochen werden. Nach Untersuchung durch den Ringarzt wurde die Begegnung beendet und nach Punkten gewertet.

Die Wertung fiel zugunsten des Boxers von Colonia Köln aus – eine äußerst knappe Entscheidung aus Sicht des Pulheimer Lagers. Trotz der Enttäuschung zeigte Seymen großen Kampfgeist und eine herausragende Leistung, die ihm wertvolle Erfahrung auf Verbandsebene einbrachte.

Am Wochenende des 25. und 26. Januar 2025 konnte sich mit Zoe Meyer erneut eine Sportlerin in die Erfolgsliste der Pulheimer Boxer eintragen: Beim zweiten Teil der offenen Südholländischen Meisterschaften in Helmond/Holland besiegte sie im Finale die erfahrene Belgierin Floor Philtjens vom Boxing Gym Hasselt. Zoe konnte dieses Duell eindeutig für sich entscheiden und so den Titel einer Südholländischen Meisterin 2025 im U17-Halbbantamgewicht (bis 52 kg) nach Pulheim holen.

Damit errang sie nach ihrem Titel als NRW Meisterin 2024 eine weitere wichtige Trophäe.

Seit 2 Jahren trainiert  Zoe Meyer unter den Fittichen von  Osman Özer beim 1. Pulheimer Box-Club 78 e.V.

Ihr Trainer Osman Özer ist zuversichtlich: „Zoe war bereits im letzten Jahr bei den Deutschen Meisterschaften. Sie wird weiter ihren Weg machen!“

Zusammengestellt und zur Verfügung gestellt von
Praxis für Herz- und Kreislauferkrankungen
Dr. med. Jürgen Fritsch, Dr. med. Gabriele Krahe-Fritsch, Dr. med. Stefan Winter

1. Krankheitstag

Keine anstrengenden Belastungen oder Wettkämpfe bei Auftreten von Beschwerden, wie Halsschmerzen, Husten, laufende od. verstopfte Nase.

Kein Sport bei Muskel- oder Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber und allgemeinem Krankheitsgefühl, Durchfall oder Erbrechen.

Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten, Fernhalten von Kälte und Feuchtigkeit, Stressvermeidung. Lokale medikamentöse Therapie zum Abschwellen der Nasenschleimhäute, Fieber- und Schmerzmittel erwägen (Dopingliste beachten).

Dem Trainer und/oder medizinischen Personal Bescheid geben

Von anderen Teammitgliedern fernhalten.

2. Krankheitstag

Bei Körpertemperatur über 37,5 – 38 ° C oder zunehmendem Husten, Durchfall oder Erbrechen kein Training.

Sofern kein Fieber, allgemeines Krankheitsgefühl oder eine Verschlechterung der Beschwerden „oberhalb des Halses“: leichte Belastung (Puls bis 120/min) für 30-45 Minuten, im Winter drinnen und alleine.

3. Krankheitstag

Bei fortbestehendem Fieber und Beschwerden der oberen Atemwegen oder des Magen-Darm­ Traktes den Arzt aufsuchen. Evtl. antibiotische Therapie beginnen.

Sofern kein Fieber , allgemeines Krankheitsgefühl oder eine Verschlechterung der initialen Beschwerden: moderates Training (Puls unter 150/min), Drinnen und alleine.

4. Krankheitstag

Bei fortbestehenden Beschwerden den Arzt aufsuchen (Untersuchung , Rachenabstrich, Blutabnahme, Stuhlproben).

Normale Krankheitsdauer eines Schnupfens oder einer Bronchitis sind oft 7 bis 10 Tage.

Bei Besserung des Krankheitsbildes Wiederaufnahme des Trainings entsprechend der folgenden Empfehlungen.

Empfehlungen zur Wiederaufnahme des Trainings nach Infektionskrankheiten

Warte einen Tag ohne Fieber und mit subjektiver Verbesserung der Beschwerden ab vor Wiederaufnahme des Trainings.

Trainingspause und Arztkontakt bei erneutem Auftreten von Fieber oder Verschlechterung der Beschwerden, persitierendem Husten und belastungsabhängigen Atembeschwerden.

Langsame, stufenweise Wiederaufnahme des Trainings über so viele Tage, wie man mit dem Training ausgesetzt hat.

Überwache Deine Belastungstoleranz mit zunehmender Trainingsintensität und plane ggf. eine zusätzlichen Pausentag ein bei verzögerter Erholung.

Achte auf ausreichenden Kälteschutz bei Aussentraining, vermeide die Einatmung kalter Luft (< 10 • C) in der ersten Wochen nach Atemwegsinfekten.

Nachdem ihre Halbfinalgegnerin Cennet Cetin vom BC Wattenscheid krankheitsbedingt absagen musste, hatte Zoe es am 10 März im Finale mit der deutlich erfahreneren Ronja Marquardt von Westende Hamborn zu tun, die bereits 3 Mal an Deutschen Meisterschaften ihrer jeweiligen Altersklasse teilgenommen hat. Dennoch war es ein Kampf auf Augenhöhe, bei dem Zoe letztendlich die besseren Treffer landen konnte und so die Punktrichter für sich einnahm.

Mit ihrem Sieg hat sich Zoe zudem ihre Teilnahme an der Deutschen  U17-Meisterschaft 2024 in Chemnitz (16.04.2024 bis 20.04.2024) erwirkt. Weniger Glück hatte dagegen Titelverteidiger Metehan Özer im U-17-Halbweltergewicht, der im Halbfinale mit dem Dortmunder Jermaine Krause einen ebenbürtigen Gegner vorgesetzt bekam. Da in solchen Fällen die Tagesform entscheidet, hatte diesmal Metehans Gegner die Nase vorn, so dass sich der Boxer des 1. Pulheimer Box-Clubs mit dem 3. Platz zufrieden geben musste.